Hallo Liebes!
Ich bin seit einigen Jahren eine Size Zero Mieze. Das heißt zwar nicht, dass ich mich seit vielen Jahren nur nach dem Ernährungsplan von Julian Zietlow ernähre. Denn dann, glaube mir, hätte ich zwar mein Traumgewicht schon längst erreicht, aber meine Gesundheit wäre dann durch und durch ruiniert. Warum das so ist, erfährst du in diesem Beitrag.
Hallo meine Liebe!
Bis vor knapp 4 Jahren, habe ich nicht sehr viel mit Kraft-Training zu tun gehabt. Meine sportliche Betätigung beschränkte sich eher auf eine wenig effektive Mischung von Ausführungen mit eigenem Körpergewicht als Gewichtswiderstand, wie z. B. Bauch-Beine-Po Übungen.
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Hallo Liebes!
Bisher habe ich mit Vorher-Nachher-Bildern gegeizt. Es ist nicht leicht, sich der Öffentlichkeit völlig preiszugeben. Den eigenen Körper zu zeigen, mit dem man unzufrieden ist.
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Hallo zusammen!
Es ist die letzte Woche im neuen Jahr. Und für die meisten von uns eine Zeit, in der wir versuchen, unser Leben neu zu orientieren oder unseren Körper wieder fit zu machen. Seit Jahresanfang ist da ein Produkt in Deutschland aufgetaucht, dessen Vorgängermodell ich schon lange in den USA beobachte. Den It Works Thermofight X. In diesem Beitrag möchte ich dieses Abnehmprodukt näher unter die Lupe nehmen.
Hallo zusammen!
Vorneweg:
Ich bin immer noch ein begeisterter Anhänger des 10-Wochen-Programms Size Zero Home. Ich bereue nichts. Ich habe meine Etappenziele geschafft. Und ich mache weiter. Jetzt kommt das große ABER….!
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| Nicht schlank aber hart wie Stahl! ;-) |
Hallo zusammen!
Ich habe Size Zero Home, das 10-Wochen-Programm von Julian Zietlow Anfang 2015 gestartet und bis zur 8. Woche durchgezogen. Ab Woche 9 habe ich mich entschlossen aufzuhören und mich an dem bis dahin erzielten Erfolg von -10 kg zu erfreuen. Warum ich Size Zero ab Woche 9 nicht mehr gemacht habe, werde ich Euch gerne in einem anderen Post erklären. Soviel zu mir als Size Zero Absolventin einer ersten Runde.
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