, ,

Size Zero | Meine Erfahrung mit dem 10-Wochen-Programm von Julian Zietlow

Hallo meine Liebe!
Das Leben als Mami war und ist nicht immer einfach. Die meiste Zeit ist es Stress pur. Ich bin eine liebe und fürsorgende Mami. Meine Kinder sollen es gut haben. Nebenbei arbeite ich im home office Bereich und vergesse nicht die „Pflichten“ als Ehefrau. Die Wohnung ist sauber, die Wäsche gebügelt und alle sind glücklich. Doch bis Anfang 2015 habe ich mich um eine Person lange nicht gekümmert habe. Um mich.

Weiterlesen

/3 Kommentare/von
, , ,

13 Tipps, wie du garantiert fit und gesund durch Herbst Winter kommst

Hallo Liebes!
Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da! Er bringt uns Wind haijussasa! Ich mag den Herbst. Trotz Regen und Kälte. Und ich mag den Winter! Trotz Regen und Kälte! Zwischen diesen beiden Jahreszeiten gibt es bei uns in NRW eigentlich keinen grossen Unterschied. Doch wenn sich mal die Sonne blicken lässt, dann sind Herbst und Winter eine wahre Symphonie von Farben und Fantasie. Bis zu dem Punkt, an dem die Sonne uns verlässt und alles wieder in grauem Grau erscheint. Wie du trotzdem fit und fröhlich durch den Herbst und Winter kommst, zeige ich dir in diesem Beitrag.

Weiterlesen

/0 Kommentare/von
, ,

Abnehmen mit Size Zero | Ohne diese Einkaufsliste zum Scheitern verurteilt

Hallo Liebes!
Es ist eine Katastrophe, wenn ich, während einer Abnehm Phase, mit knurrendem Magen in der Küche stehe und nichts finde, was ich mir auf die Schnelle zubereiten könnte. Deshalb habe ich mir eine unveränderliche Einkaufsliste erstellt.

Weiterlesen

/0 Kommentare/von
, , ,

Ich habe meinen Mann gewrapped | It Works Body Wrap

Hallo Liebes!
Ich habe meinen Mann gewrappt!!! Er gehört zu den Leuten, die neuen Dingen erstmal sehr skeptisch gegenüber stehen. Vor allem bei Produkten, mit denen man so einfach unglaubliche Resultate erzielen kann.

Weiterlesen

/0 Kommentare/von
, , , ,

5 Gründe, warum du als übergewichtige Mama abnehmen solltest

Hallo Liebes!
Ok, der Titel ist etwas provokant. Jedoch ist er auf mich persönlich bezogen. Es ist immer wieder das gleiche Thema, welches mich fast mein ganzes Leben beschäftigt. Du musst abnehmen! Du musst dich gesund ernähren! Du musst fit werden!

Weiterlesen

/0 Kommentare/von
, , ,

Der Unterschied zwischen Body Wraps und Body Wrapping

Hallo Liebes!
Ich bin ein Fan von Body Wraps. Ich liebe sie, ich verwende sie, ich bete sie an! Ok…bleiben wir sachlich.

Weiterlesen

/0 Kommentare/von