13 Tipps, wie du garantiert fit und gesund durch Herbst / Winter kommst

Hallo Liebes!
Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da! Er bringt uns Wind haijussasa! Ich mag den Herbst. Trotz Regen und Kälte. Und ich mag den Winter! Trotz Regen und Kälte! Zwischen diesen beiden Jahreszeiten gibt es bei uns in NRW eigentlich keinen grossen Unterschied. Doch wenn sich mal die Sonne blicken lässt, dann sind Herbst und Winter eine wahre Symphonie von Farben und Fantasie. Bis zu dem Punkt, an dem die Sonne uns verlässt und alles wieder in grauem Grau erscheint. Wie du trotzdem fit und fröhlich durch den Herbst und Winter kommst, zeige ich dir in diesem Beitrag.

Weiterlesen