Wer hätte ihn nicht gerne, den berühmten Waschbrettbauch. Sowohl wie Männer als auch Frauen tun sich schwer damit, ihn zu bekommen. In den häufigsten Fällen deshalb, weil sie glauben, man bekommt einen straffen Bauch nur durch gezieltes Bauch-Kraft-Training und sie auf regelmäßige Übungen so gar keine Lust haben. Doch ich kann dir Entwarnung geben. Es […]

4 LIFEHACKS FÜR EINEN COOL-DOWN-EFFEKT So bewahrst du auch im Hochsommer einen kühlen Kopf und Körper

Wie du mit diesen 5 Tipps deine Cellulite glätten wirst

Hallo und einen wunderschönen Guten Morgen!

Kennst du den Kneiftest? Mach das mal. Schiebe die Haut am Oberschenkel zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen. Zeigen sich nun bei dir Dellen? Dann ist das NICHT Cellulite sondern ganz einfach die normale Struktur des Bindegewebes. Von Cellulite spricht man, wenn die Dellen bei schräg einfallendem Licht oder im Licht immer sichtbar sind. Hier habe ich die 5 wichtigsten Tipps für dich, wie du Cellulite erfolgreich behandeln kannst.

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Immunsystem stärken Coronavirus

Hallo zusammen!

Nichts geht über ein gesundes Immunsystem. Das war uns eigentlich schon immer klar gewesen. Ohne ein intaktes Immunsystem werden wir anfälliger für Viren und den daraufolgenden Krankheiten. Wir haben März des Jahres 2020 und das Coronavirus hat die Welt zum größten Teil  stillgelegt. Wir bangen um unsere Gesundheit. Doch die Hoffnung stirbt zuletzt, und wir werden auch diese Krise überstehen. Da bin ich sehr zuversichtlich. Doch was tun, wenn unser Immunsystem an seine Grenzen stößt? Dann hilft es, wirkungsvolle Abwehrhelfer geziel und verstärkt einzusetzen. In diesem Beitrag findest du 10 wirkungsvolle Hausmittel, um dein Immunsystem zu stärken.

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Stärke Immunsystem Coronavirus

Hallo zusammen!

Das Coronavirus ist in aller Munde. Die stärkste Waffe gegen dieses Virus ist dein eigenes Immunsystem. Im Allgemeinen werden Erkältungen und einige weitere Infekte durch Erreger, zumeist Viren ausgelöst, die unser Immunsystem überwinden. Die Stärkung der Körperabwehr dient daher nicht nur der Vorbeugung, sondern ist von großer Bedeutung, um bei einer Infektionskrankheit gut gerüstet zu sein. Gegen das Coronavirus selbst können wir nichts tun. Aber ich kann Dir 3 Produktempfehlungen geben, die dein Immunsystem deutlich stärken können. Nur ein starkes Immunsystem kann Erreger abwehren und bekämpfen.

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